Welkom bij Skafit innovatieve gezondheidsproducten
Aantal stemmen: 374 Skafit werkt voor uw gezondheid
8.6 10
0
Winkelwagen
€ 0,00

Selecteer subcategorie

Zwemmen: een perfecte manier om te sporten

      09-03-2017     Reacties (0)

Zwemmen: een perfecte manier om te sporten Als er een vorm van beweging op de wereld is die voor (heel erg) jong tot (heel erg) oud aantrekkelijk is, dan is het zwemmen. Al op jonge leeftijd genieten we ervan om in het water te bewegen. En ook wanneer we niet meer zo goed ter been zijn is het lichaamsbeweging in het zwembad vaak nog prima te doen. Het water zorgt voor weerstand, maar tegelijkertijd voor enig gevoel van gewichteloosheid. Blessures worden vrijwel nooit opgelopen in het water. Zwemmen is een perfecte manier om te sporten. Alles tegelijk Zwemmen is een vorm van beweging waarbij het gehele lichaam samenwerkt om vooruit te komen. Anders dan bijvoorbeeld hardlopen, wandelen of fietsen, waarbij het onderlichaam het meeste werk verricht. Bij zwemmen werken de armen en benen in een goede synergie samen, terwijl de buik en rugspieren ondersteunende werkzaamheden...

Lees meer

Extreme diëten, hoe herken je ze?

      09-03-2017     Reacties (0)

Extreme diëten, hoe herken je ze? Er zijn op de wereld nu meer mensen met overgewicht dan er mensen ondervoed zijn. Naast het feit dat je je kunt afvragen of het voedsel dan wel eerlijk wordt verdeeld is het een schrikbarende constatering: overgewicht is een epidemie. En hoe lossen we dat op?  Het antwoord op die vraag kan niemand geven. Immers: als het antwoord gemakkelijk was, bestond het probleem niet. En het feit dat overgewicht steeds vaker voorkomt impliceert ook dat de oplossing niet gemakkelijk te vinden is. En als we weten dat die oplossing niet gemakkelijk is, dan weet u ook direct waarom er zoveel diëten en dieetboeken bestaan. De bron van de eeuwige jeugd Al duizenden jaren gaan er verhalen rond over een bron die een krachtig water bevat wat ervoor zorgt dat degene die het drinkt, of er in baadt, verjongt of heelt. We geloven graag dat...

Lees meer

Wat zijn superfoods?

      09-03-2017     Reacties (0)

Wat zijn superfoods? De laatste tijd zijn ze nogal populair: superfoods. Het zijn voedselproducten waar bijzondere eigenschappen aan worden toegedicht. Maar klopt dat ook? Wat zijn superfoods precies? Wat is er nu precies zo super aan deze superfoods? Super Er zijn op de wereld bijzonder veel groenten, zaden, noten en fruit die gezonde voedingsstoffen voor ons lichaam bevatten. En dan zijn er ook nog eens varianten die extreem veel gezonde voedingsstoffen bevatten. Veel van deze bijzondere natuurproducten worden superfoods genoemd. Bekende voorbeelden zijn: hennepzaad, gojibessen, chiazaad en tarwegras. Tegenwoordig kun je ze zelfs in de supermarkt kopen, wat de populariteit bevestigt. Naam De naam superfoods wordt door niemand gecontroleerd. Dat betekent dat iedereen in principe elk voedingsmiddel kan bestempelen als superfood. Wel is...

Lees meer

Vermoeide benen door slechte doorbloeding

  09-03-2017     Reacties (0)

Vermoeide benen door slechte doorbloeding Ledematen en organen in ons lichaam worden voorzien van voedingsstoffen en zuurstof, die door de bloedcirculatie door het lichaam worden gepompt. Tegelijkertijd zorgt de bloedcirculatie ervoor dat afvalstoffen afgevoerd worden en dat de temperatuur op peil wordt gehouden. Indien er sprake is van een slechte doorbloeding kunnen er ongemakken in de benen optreden. De benen kunnen zwaar of pijnlijk aanvoelen en het kan dikke enkels of dikke voeten veroorzaken. Ook kan de slechte doorbloeding tintelingen of een continue drang om te bewegen veroorzaken. Er zijn enkele acties die ondernomen kunnen worden om de bloedcirculatie te stimuleren. Voldoende beweging Ten eerste is het belangrijk om voldoende te bewegen. Samen met het hart zorgt de kuitspier voor een goede doorbloeding. Door te sporten wordt de kuitspier veelvuldig...

Lees meer

Zilver handschoenen werken tegen koude handen

  09-03-2017     Reacties (0)

Zilver handschoenen werken tegen koude handen Met groot plezier richt Skafit zich al vele jaren op de distributie van gezondheidsgerichte hulpmiddelen. De kennis en expertise die we bezitten delen we graag, zodat onze klanten een weloverwogen keuze kunnen maken en worden voorzien van hulpmiddelen die het best aansluiten bij de behoeften. Om de kwaliteit van onze producten en dienstverlening ook in de toekomst te blijven garanderen, biedt onze website u de mogelijkheid een review achter te laten. Het review systeem geeft ons inzicht in zowel de sterke punten als verbeterpunten. Gelukkig zijn verreweg de meeste reviews positief! De goede beoordelingen zien we als bekroning op het harde werken en daar zijn we trots op. Aan de hand van een klantcase vertellen we over de ervaringen van een tevreden klant. Klantcase Een tweetal weken geleden ontvingen we een review van een...

Lees meer

Waarom een voetmeting belangrijk is

      09-03-2017     Reacties (0)

Waarom een voetmeting belangrijk is Als fitnesstrainer verwonder ik me vaak over de manier waarop mensen hun lichaam trainen in de sportschool. Heel vaak wordt het bovenlichaam heel belangrijk gevonden, zeker door mannen. Het bovenlichaam, met name de borst en bovenarmen, moet dan zo gespierd mogelijk worden, omdat dat kracht uitstraalt. De biceps, de spier aan de voorkant van de bovenarm, wordt vanuit alle hoeken en standen getraind totdat deze zo dik mogelijk is. En de triceps, de spier aan de achterkant van de bovenarm, wordt niet vergeten. Best raar eigenlijk. Armspieren zijn weliswaar een essentieel onderdeel van het lichaam, zoals elke spier, maar het heeft geen enkele zin om deze zo  sterk  mogelijk te maken, laat staan zo  groot  mogelijk. Van boven naar onder Mijn advies aan deze mensen is dan ook om eens te kijken naar de...

Lees meer

De Zilversok en de vele voordelen die het biedt

  09-03-2017     Reacties (0)

De Zilversok en de vele voordelen die het biedt U kent ze wel, de sterk verwarmde en brandende voeten na een werkdag, wandeling of zelfs na een dag waarbij u weinig inspanningen heeft verricht. Maar liefst 3 op de 4 Nederlanders ondervindt dagelijks, ook bij lagere temperaturen, hinder van brandende voeten. De gevolgen zijn bij een ieder zeer uiteenlopend. Bij de één treedt er een penetrante geur op, bij de ander gaan de voeten hevig transpireren waardoor er bijvoorbeeld schimmelvorming plaatsvindt. Vele mensen proberen de gevolgen tegen te gaan met diverse sprays, poeders en crèmes. Het blijken vaak middelen te zijn die niet het gewenste resultaat opleveren of waarvan de werking slechts van zeer korte duur is. Er is echter een oplossing voor zowel de zojuist opgesomde klachten als de hinder die wordt ondervonden ten gevolge van brandende voeten, koude...

Lees meer

De beste tips voor een lange wandeling

      26-02-2017     Reacties (0)

De beste tips voor een lange wandeling Wandelen is een van de beste trainingen van hart- en longfuncties, spierkracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en balans. Mensen die regelmatig wandelen hebben een verlaagde kans op hartklachten en andere ziekten en zijn vaak slanker. Daarnaast zijn wandelingen de ideale momenten om (samen met iemand anders) mentaal tot rust te komen. Wandelingen zijn er in alle soorten en maten. De dagelijkse wandeling naar de bakker of supermarkt, een korte wandeling naar de brievenbus of de zondagse wandeling door het bos. Niet iedere wandeling heeft dezelfde voorbereiding nodig, maar voor een lange afstand is een grondige voorbereiding noodzakelijk. Bezint eer u begint Hoewel wandelen een inspanning op lage intensiteit is, is een lange wandeling vaak relatief zwaar. U dient van tevoren te bepalen of u het aan kan. Het is daarom...

Lees meer

Zweetvoeten en de geur hiervan bestrijden

  26-02-2017     Reacties (0)

Zweetvoeten en de geur hiervan bestrijden Vanwege het feit dat de voeten ruim zijn voorzien van zweetklieren. De hoeveelheid hinder dat wordt ondervonden ten gevolge van zweetvoeten, verschilt echter per individu. Met name de onaangename geur die veroorzaakt kan worden door de zwetende voeten wordt als vervelend ervaren en creëert bij velen een gevoel van schaamte. In de volksmond wordt meestal gesproken over stinkvoeten, maar waar komt deze penetrante zweetlucht vandaan? Oorzaken onaangename geur ten gevolge van zweetvoeten Zweten is een natuurlijk verschijnsel en is van essentieel belang om de lichaamstemperatuur op peil te houden. Het transpiratievocht zelf zorgt niet voor de penetrante lucht, maar vormt er wel de basis voor. Transpirerende voeten, in combinatie met gesloten schoenen en warme sokken, zijn...

Lees meer

Hielspoor: veel voorkomende oorzaken en behandeling

  26-02-2017     Reacties (0)

Hielspoor: veel voorkomende oorzaken en behandeling Een veel voorkomende pijn onder de voet / hiel wordt hielspoor genoemd. De aandoening komt vooral veel voor bij mensenboven de 40 jaar. Aan de onderzijde van de voet, tussen de voorvoet en de hiel, bevindt zich de voetzoolpees. Indien deze voetzoolpees door overbelasting begint te irriteren, wordt dit als hielspoorklacht omschreven. Ongeveer één op de tien personen heeft wel eens last van deze aandoening. De klachten uiten zich met name door pijn onder de hiel tijdens het lopen of bij langdurig stilstaan. In de meeste gevallen ontwikkelt de ontsteking van de voetzoolpees zich langzaam, waardoor de pijn geleidelijk toeneemt. In een enkel geval ontstaan de hielspoorklachten acuut. Door middel van een zorgvuldige behandeling, het uitvoeren van gerichte oefeningen, het gebruik van zooltjes en een bezoek aan de...

Lees meer



| Meer

Onze gegevens

Groot Overeem 9A-1
3927 GH Renswoude 

Tel: (+31) (0)33 - 2022 644

Fax: (+31) (0)20 - 753 7095

Email: info@skafit.nl


Alle prijzen op deze website zijn
inclusief BTW

Betaalmogelijkheden

betaalmogelijkheden

Afterpay achteraf betalen

Inschrijven voor de nieuwsbrief




Aanmelden