Welkom bij Skafit innovatieve gezondheidsproducten
Aantal stemmen: 357 Skafit werkt voor uw gezondheid
8.6 10
0
Winkelwagen
€ 0,00

Filter op categorie

Zilver handschoenen werken tegen koude handen

  09/03/2017     Reacties (0)

Met groot plezier richt Skafit zich al vele jaren op de distributie van gezondheidsgerichte hulpmiddelen. De kennis en expertise die we bezitten delen we graag, zodat onze klanten een weloverwogen keuze kunnen maken en worden voorzien van hulpmiddelen die het best aansluiten bij de behoeften. Om de kwaliteit van onze producten en dienstverlening ook in de toekomst te blijven garanderen, biedt onze website u de mogelijkheid een review achter te laten. Het review systeem geeft ons inzicht in zowel de sterke punten als verbeterpunten. Gelukkig zijn verreweg de meeste reviews positief! De goede beoordelingen zien we als bekroning op het harde werken en daar zijn we trots op. Aan de hand van een klantcase vertellen we over de ervaringen van een tevreden klant. Klantcase Een tweetal weken geleden ontvingen we een review van een...

Lees meer

Waarom een voetmeting belangrijk is

  Jelmer de Boer     09/03/2017     Reacties (0)

Als fitnesstrainer verwonder ik me vaak over de manier waarop mensen hun lichaam trainen in de sportschool. Heel vaak wordt het bovenlichaam heel belangrijk gevonden, zeker door mannen. Het bovenlichaam, met name de borst en bovenarmen, moet dan zo gespierd mogelijk worden, omdat dat kracht uitstraalt. De biceps, de spier aan de voorkant van de bovenarm, wordt vanuit alle hoeken en standen getraind totdat deze zo dik mogelijk is. En de triceps, de spier aan de achterkant van de bovenarm, wordt niet vergeten. Best raar eigenlijk. Armspieren zijn weliswaar een essentieel onderdeel van het lichaam, zoals elke spier, maar het heeft geen enkele zin om deze zo  sterk  mogelijk te maken, laat staan zo  groot  mogelijk. Van boven naar onder Mijn advies aan deze mensen is dan ook om eens te kijken naar de...

Lees meer

De Zilversok en de vele voordelen die het biedt

  09/03/2017     Reacties (0)

U kent ze wel, de sterk verwarmde en brandende voeten na een werkdag, wandeling of zelfs na een dag waarbij u weinig inspanningen heeft verricht. Maar liefst 3 op de 4 Nederlanders ondervindt dagelijks, ook bij lagere temperaturen, hinder van brandende voeten. De gevolgen zijn bij een ieder zeer uiteenlopend. Bij de één treedt er een penetrante geur op, bij de ander gaan de voeten hevig transpireren waardoor er bijvoorbeeld schimmelvorming plaatsvindt. Vele mensen proberen de gevolgen tegen te gaan met diverse sprays, poeders en crèmes. Het blijken vaak middelen te zijn die niet het gewenste resultaat opleveren of waarvan de werking slechts van zeer korte duur is. Er is echter een oplossing voor zowel de zojuist opgesomde klachten als de hinder die wordt ondervonden ten gevolge van brandende voeten, koude...

Lees meer

De beste tips voor een lange wandeling

  Jelmer de Boer     26/02/2017     Reacties (0)

Wandelen is een van de beste trainingen van hart- en longfuncties, spierkracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en balans. Mensen die regelmatig wandelen hebben een verlaagde kans op hartklachten en andere ziekten en zijn vaak slanker. Daarnaast zijn wandelingen de ideale momenten om (samen met iemand anders) mentaal tot rust te komen. Wandelingen zijn er in alle soorten en maten. De dagelijkse wandeling naar de bakker of supermarkt, een korte wandeling naar de brievenbus of de zondagse wandeling door het bos. Niet iedere wandeling heeft dezelfde voorbereiding nodig, maar voor een lange afstand is een grondige voorbereiding noodzakelijk. Bezint eer u begint Hoewel wandelen een inspanning op lage intensiteit is, is een lange wandeling vaak relatief zwaar. U dient van tevoren te bepalen of u het aan kan. Het is daarom...

Lees meer

Zweetvoeten en de geur hiervan bestrijden

  26/02/2017     Reacties (0)

Vanwege het feit dat de voeten ruim zijn voorzien van zweetklieren. De hoeveelheid hinder dat wordt ondervonden ten gevolge van zweetvoeten, verschilt echter per individu. Met name de onaangename geur die veroorzaakt kan worden door de zwetende voeten wordt als vervelend ervaren en creëert bij velen een gevoel van schaamte. In de volksmond wordt meestal gesproken over stinkvoeten, maar waar komt deze penetrante zweetlucht vandaan? Oorzaken onaangename geur ten gevolge van zweetvoeten Zweten is een natuurlijk verschijnsel en is van essentieel belang om de lichaamstemperatuur op peil te houden. Het transpiratievocht zelf zorgt niet voor de penetrante lucht, maar vormt er wel de basis voor. Transpirerende voeten, in combinatie met gesloten schoenen en warme sokken, zijn...

Lees meer

Hielspoor: veel voorkomende oorzaken en behandeling

  26/02/2017     Reacties (0)

Een veel voorkomende pijn onder de voet / hiel wordt hielspoor genoemd. De aandoening komt vooral veel voor bij mensenboven de 40 jaar. Aan de onderzijde van de voet, tussen de voorvoet en de hiel, bevindt zich de voetzoolpees. Indien deze voetzoolpees door overbelasting begint te irriteren, wordt dit als hielspoorklacht omschreven. Ongeveer één op de tien personen heeft wel eens last van deze aandoening. De klachten uiten zich met name door pijn onder de hiel tijdens het lopen of bij langdurig stilstaan. In de meeste gevallen ontwikkelt de ontsteking van de voetzoolpees zich langzaam, waardoor de pijn geleidelijk toeneemt. In een enkel geval ontstaan de hielspoorklachten acuut. Door middel van een zorgvuldige behandeling, het uitvoeren van gerichte oefeningen, het gebruik van zooltjes en een bezoek aan de...

Lees meer

Met 2 oefeningen uw hele lichaam trainen

  Jelmer de Boer     19/02/2017     Reacties (0)

In een sportschool staan talloze fitnesstoestellen waarmee u specifieke delen van uw lichaam kunt trainen. Er zijn de zogenaamde cardiotoestellen, zoals fietsen, loopbanden en crosstrainers, voor conditietraining en er zijn toestellen voor de zogenaamde krachtoefeningen. Krachtoefeningen isoleren bepaalde spieren en spiergroepen. Dat is goed, want dan kunt u op een veilige manier een enkele spier of spiergroep trainen. Dat gebeurt dus gecontroleerd om blessures te voorkomen. Een groot voordeel omdat u dan zelf, zonder begeleiding, kunt werken aan het versterken en verbeteren van uw lichaam, houding en postuur. Maar een nadeel van deze geïsoleerde oefeningen is dat de spieren in uw lichaam op deze manier niet beter leren samenwerken. Dat kunt u wel doen met behulp van  samengestelde oefeningen . Dit zijn oefeningen...

Lees meer

Koude handen en voeten: veel voorkomende oorzaken en behandeling

  Jelmer de Boer     19/02/2017     Reacties (0)

Het hebben van koude handen en voeten is een verschijnsel waar heel veel mensen hinder van ondervinden. De handen en voeten voelen koud aan, kunnen over het algemeen een witte of paarse kleur vertonen en de nagels kleuren blauw. Hiernaast zijn tintelende en koude voeten een veelvoorkomende klacht. Vaak wordt er bij deze klachten verwezen naar het Fenomeen van Raynaud of winterhanden of wintertenen. De verschijnselen ten gevolge van de koude handen en voeten komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen. De klachten zijn niet dusdanig dat een bezoek aan de huisarts als eerste actiepunt wordt ondernomen. Zodra de klachten zich ook uiten als de handen niet worden blootgesteld aan extreem koude omstandigheden, maar bijvoorbeeld ook 's nachts in bed optreden, is het tijd om op zoek te gaan naar een oplossing....

Lees meer

Acht feiten over vitamine B12

  19/02/2017     Reacties (0)

Vitamine B12 is essentieel voor het functioneren van ons lichaam, met name de hersenen en het zenuwstelsel. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 2,8 microgram per dag. Hoewel ons lichaam tot zeker drie jaar op een voorraad vitamine B12 kan teren is het van belang voldoende van deze vitamine binnen te krijgen. Hier onder volgen 8 feiten over deze belangrijke vitamine. 1. Alleen dierlijke producten bevatten vitamine B12 Vooral vis-, schaaldieren, vlees, eieren, melk en melkproducten bevatten vitamine B12, of cobalamine. In plantaardige producten zit deze vitamine niet. Daarom wordt aan vegetariërs en veganisten ook geadviseerd om supplementen te slikken om een tekort te voorkomen.  2. Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot bloedarmoede Wanneer het lichaam geen vitamine B12 opneemt kan dat leiden tot...

Lees meer

De voordelen van regelmatig bewegen voor ouderen

  19/02/2017     Reacties (0)

We weten allemaal dat regelmatig bewegen goed voor ons is. Ook voor ouderen heeft een regelmatig en matig intensief beweegpatroon een gunstig effect op het lichaam. Ouder worden hoeft niet te betekenen dat u stil hoeft te zitten. Sterker nog: een sedentair leefpatroon is slecht voor de gezondheid. Beweging, intensief of minder intensief, zet allerlei lichaamsprocessen in beweging. Niet alleen helpt het een gezond gewicht te houden (door verhoogde verbranding) ook de botten worden sterker, de balans en coördinatie wordt beter en hersenen gaan beter functioneren. Een gezonder lichaam door bewegen Sporten zorgt voor de aanmaak van nieuw bot- en spierweefsel wat uw lichaam gezonder, stabieler en gezonder maakt. Samen met een gezond voedingspatroon zult u de voordelen van bewegen ervaren. Bewegen helpt de hersenen...

Lees meer

Onze gegevens

Holleweg 16 J
3925 LW Scherpenzeel (Gld) 

Tel: (+31) (0)33 - 2022 644

Fax: (+31) (0)20 - 753 7095

Email: info@skafit.nl


Alle prijzen op deze website zijn
inclusief BTW

Betaalmogelijkheden

betaalmogelijkheden

Afterpay achteraf betalen

Inschrijven voor de nieuwsbrief




Aanmelden