Welkom bij Skafit innovatieve gezondheidsproducten
Aantal stemmen: 374 Skafit werkt voor uw gezondheid
8.6 10
0
Winkelwagen
€ 0,00

Selecteer subcategorie

Met 2 oefeningen uw hele lichaam trainen

      19-02-2017     Reacties (0)

Met 2 oefeningen uw hele lichaam trainen In een sportschool staan talloze fitnesstoestellen waarmee u specifieke delen van uw lichaam kunt trainen. Er zijn de zogenaamde cardiotoestellen, zoals fietsen, loopbanden en crosstrainers, voor conditietraining en er zijn toestellen voor de zogenaamde krachtoefeningen. Krachtoefeningen isoleren bepaalde spieren en spiergroepen. Dat is goed, want dan kunt u op een veilige manier een enkele spier of spiergroep trainen. Dat gebeurt dus gecontroleerd om blessures te voorkomen. Een groot voordeel omdat u dan zelf, zonder begeleiding, kunt werken aan het versterken en verbeteren van uw lichaam, houding en postuur. Maar een nadeel van deze geïsoleerde oefeningen is dat de spieren in uw lichaam op deze manier niet beter leren samenwerken. Dat kunt u wel doen met behulp van  samengestelde oefeningen . Dit zijn oefeningen...

Lees meer

Koude handen en voeten: veel voorkomende oorzaken en behandeling

      19-02-2017     Reacties (0)

Koude handen en voeten: veel voorkomende oorzaken en behandeling Het hebben van koude handen en voeten is een verschijnsel waar heel veel mensen hinder van ondervinden. De handen en voeten voelen koud aan, kunnen over het algemeen een witte of paarse kleur vertonen en de nagels kleuren blauw. Hiernaast zijn tintelende en koude voeten een veelvoorkomende klacht. Vaak wordt er bij deze klachten verwezen naar het Fenomeen van Raynaud of winterhanden of wintertenen. De verschijnselen ten gevolge van de koude handen en voeten komt meer voor bij vrouwen dan bij mannen. De klachten zijn niet dusdanig dat een bezoek aan de huisarts als eerste actiepunt wordt ondernomen. Zodra de klachten zich ook uiten als de handen niet worden blootgesteld aan extreem koude omstandigheden, maar bijvoorbeeld ook 's nachts in bed optreden, is het tijd om op zoek te gaan naar een oplossing....

Lees meer

Acht feiten over vitamine B12

  19-02-2017     Reacties (0)

Acht feiten over vitamine B12 Vitamine B12 is essentieel voor het functioneren van ons lichaam, met name de hersenen en het zenuwstelsel. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 2,8 microgram per dag. Hoewel ons lichaam tot zeker drie jaar op een voorraad vitamine B12 kan teren is het van belang voldoende van deze vitamine binnen te krijgen. Hier onder volgen 8 feiten over deze belangrijke vitamine. 1. Alleen dierlijke producten bevatten vitamine B12 Vooral vis-, schaaldieren, vlees, eieren, melk en melkproducten bevatten vitamine B12, of cobalamine. In plantaardige producten zit deze vitamine niet. Daarom wordt aan vegetariërs en veganisten ook geadviseerd om supplementen te slikken om een tekort te voorkomen.  2. Een tekort aan vitamine B12 kan leiden tot bloedarmoede Wanneer het lichaam geen vitamine B12 opneemt kan dat leiden tot...

Lees meer

De voordelen van regelmatig bewegen voor ouderen

  19-02-2017     Reacties (0)

De voordelen van regelmatig bewegen voor ouderen We weten allemaal dat regelmatig bewegen goed voor ons is. Ook voor ouderen heeft een regelmatig en matig intensief beweegpatroon een gunstig effect op het lichaam. Ouder worden hoeft niet te betekenen dat u stil hoeft te zitten. Sterker nog: een sedentair leefpatroon is slecht voor de gezondheid. Beweging, intensief of minder intensief, zet allerlei lichaamsprocessen in beweging. Niet alleen helpt het een gezond gewicht te houden (door verhoogde verbranding) ook de botten worden sterker, de balans en coördinatie wordt beter en hersenen gaan beter functioneren. Een gezonder lichaam door bewegen Sporten zorgt voor de aanmaak van nieuw bot- en spierweefsel wat uw lichaam gezonder, stabieler en gezonder maakt. Samen met een gezond voedingspatroon zult u de voordelen van bewegen ervaren. Bewegen helpt de hersenen...

Lees meer

Hoe ontstaan infecties en wat kunnen we er aan doen?

      19-02-2017     Reacties (0)

Hoe ontstaan infecties en wat kunnen we er aan doen? Ons gehele leven hebben we er mee te maken. De een wat meer dan de ander, maar iedereen heeft ze wel eens: infecties. Vaak in combinatie met een ontsteking. Soms zijn de oorzaken logisch (bijvoorbeeld een wondje) maar soms is de oorzaak wat lastiger te achterhalen. Feit blijft dat infecties vaak vervelend zijn en in veel gevallen kunnen ze voorkomen worden. Maar hoe? Wat is een infectie? We spreken van een infectie als een micro-organisme, virus, parasiet in een levend wezen is binnengedrongen en zich daar heeft vermenigvuldigd. Een voorloper van een infectie heet besmetting en een gevolg van een infectie kan dus een ontsteking zijn, maar ook ziekte. We spreken van ziekte als het functioneren van ons lichaam door een infectie wordt verstoord. Hoe krijgen we infecties? We kunnen op verschillende manieren infecties...

Lees meer

Gezonde botten door gezonde voeding voor senioren

  19-02-2017     Reacties (0)

Gezonde botten door gezonde voeding voor senioren Bijna iedereen is opgegroeid met de gedachte dat een dagelijks glas melk zorgt voor sterke botten. Het mineraal calcium, een ingrediënt van melk, is een bouwstof van onze botten en door melk te drinken helpen we ons lichaam een sterk skelet te bouwen. Maar er zijn meer calciumbronnen dan melk en bovendien is calcium alleen niet voldoende voor sterke botten. Waarom hebben we sterke botten nodig? Sterke botten zorgen er voor dat ons lichaam letterlijk goed in elkaar zit. Een sterk skelet, in samenwerking met goed werkende spieren, houdt ons lichaam in de juiste houding en behoedt ons voor botbreuken, bijvoorbeeld door vallen. Een gezond skelet is een indicatie van een goede gezondheid omdat slechts door gevarieerd en gezond te eten de bouwstoffen van sterke botten worden opgenomen. Veel senioren kampen echter met zwakke...

Lees meer

Waarom we op latere leeftijd vaker vallen en hoe we dit kunnen voorkomen

  19-02-2017     Reacties (0)

Waarom we op latere leeftijd vaker vallen en hoe we dit kunnen voorkomen Wanneer een klein kind leert staan en lopen heeft dat veel te maken met balans. Na maanden van oefenen kunnen de kleinsten van deze wereld zichzelf op twee benen voortbewegen. Vanaf dat moment vinden we dat maar vanzelfsprekend. Totdat we de 50 zijn gepasseerd en door verschillende oorzaken soms op zoek zijn naar de balans. En soms zijn we de balans kwijt en vallen we. Een kind staat zo weer op, maar ouderen kunnen nare gevolgen ondervinden van een val. Hoe komt dat? Waarom vallen we? Een val, zeker op latere leeftijd, kan verschillende oorzaken hebben. Het gebeurt namelijk niet zomaar. Uw lichaam is er op gemaakt om te blijven staan, maar soms gaat er iets mis. - Door een  verminderd zicht  kunt u uw omgeving minder goed waarnemen. U ziet bijvoorbeeld een op- of afstapje niet. - Door een  verkeerde...

Lees meer

Medicovi A40, uw ideale wandelmaatjes!

  19-02-2017     Reacties (0)

Medicovi A40, uw ideale wandelmaatjes! De zool volgt volledig de afwikkeling van de voet. De constante steun reduceert wrijving. Daardoor veel minder kans op blaarvorming. Door de dempende werking worden gewrichten en rug minder belast. De sterke activerende werking voorkomt vochtvorming in enkels en voeten. Pijnpunten onder de voet worden ontzien. Medicovi zolen passen in iedere ruimere schoen. Maten van 34 tot 48. Op de zolen geldt een unieke garantie van 6 maanden op materiaal- en constructiefouten. MEDICOVI 'A40' Een comfortabel voetbed wordt gecombineerd met de unieke eigenschappen van de Medicovi watergevulde inlegzool. Ideaal in wandelschoenen, bergschoenen en army boots. Erg geschikt voor gebruik in veiligheidsschoenen, mede door het anti-statisch voetbed. Slijtvast, schimmel- en bacteriewerend vinyl oppervlak Klik hier om...

Lees meer

Heider voetmeter - meet uw voeten of die van uw kind

  19-02-2017     Reacties (0)

Heider voetmeter - meet uw voeten of die van uw kind De Heider Voetmeter is een handig hulpmiddel om precies uw eigen voetmaat op te meten. U kunt uw voetmaat zowel in de Europese, als in de Engelse aanduiding aflezen. Over de Heider voetmeter De Heider voetmeter ( Heider-Mass ) is in 1956 door de Duitser  Hei nrich-Wilhelm Schrö der  uitgevonden en gepatenteerd. Sindsdien is de Heider voetmeter wereldwijd uitgegroeid tot een succesvol en nuttig hulpmiddel voor een nauwkeurige voetmeting. Bij het vaststellen van de voetmaat dient de voet (zonder schoen) strak tegen de achterkant geplaatst te worden. In het schuifvenster kan de schoen(voet)maat worden afgelezen. De maten worden in Franse maten (hele, maat 18 - 47) en Engelse maten (halve, maat 2 - 12) aangegeven.   Bestel dit product >>

Lees meer

Zilverhandschoenen tegen koude vingers tijdens uw werk

  19-02-2017     Reacties (0)

Zilverhandschoenen tegen koude vingers tijdens uw werk Heeft u tijdens uw werkzaamheden last van koude handen en vingers? Wanneer u deze vraag met ja kunt beantwoorden kunnen deze handschoenen voor u de oplossing zijn. Best4Hand zilverhandschoenen houden de handen bewezen warmer. Een speciaal ontwikkeld technologisch procedé combineert een naadloos weefsel met puur zilver aan de binnenzijde. Dit zorgt voor een optimale medische werking op natuurlijke basis. Voor gebruik binnenshuis en als onderhandschoen voor buiten. De vingerloze uitvoering zorgt voor een volledige bewegingsvrijheid en een normaal vingertoppengevoel. Ook uitstekend te gebruiken als onderhandschoen. De handschoenen hebben een perfecte pasvorm. Werking van zilver Door de toepassing van  puur zilver  ontstaat een natuurlijk warmte-evenwicht. Voor...

Lees meer



| Meer

Onze gegevens

Groot Overeem 9A-1
3927 GH Renswoude 

Tel: (+31) (0)33 - 2022 644

Fax: (+31) (0)20 - 753 7095

Email: info@skafit.nl


Alle prijzen op deze website zijn
inclusief BTW

Betaalmogelijkheden

betaalmogelijkheden

Afterpay achteraf betalen

Inschrijven voor de nieuwsbrief




Aanmelden