-
Nederlands
Nederlands
Als je eropuit trekt voor een lange wandeling is het fijn als je goed voorbereid de deur uit gaat. Je weet vooraf immers nooit in wat voor onverwachtse situaties je terecht kunt komen. Gelukkig zijn daar onze ervaren 'Top 50 Wandelblog' wandelaars die graag hun ervaringen met je delen en je voorzien van adviezen!
Lees onderstaand de cheklist wat mee te nemen bij een lange wandeling.
Net als bij de voorgaande vragen is ook deze vraag weer zeer uitgebreid beantwoord. Om de inzendingen overzichtelijk te maken, is er een gezamenlijke checklist gemaakt waarin alle input is verwerkt. Alle afzonderlijke inzendingen zijn onder de checklist terug te vinden!
Zeker weten dat je niets vergeet tijdens je lange wandeling? Doorloop dan onderstaande checklist.
Eten & Drinken•Brood (met ei)•Energierepen/ iets lekkers •Water •Sportdrank (of oplosbaar poeder) •Dextro |
Kleding•Pet•Regencape/ poncho (afhankelijk van het weer) •Rugtas •Heuptas •Sandalen •Fleece trui •Zonnebril |
Portemonnee/ Legitimatie•PortemonneeOud (en verlopen) •legitimatiebewijs •Losse munten |
Medische (bescherming) middelen•Pleisters•Blarenpleisters •Steriele naald (doorprikken van blaren) •Paracetamol •Mini flesje zonnebrand en aftersun (afhankelijk van het weer) •Spiroflor •EHBO- kit •Schuurblokje (eelt) Medicijnen |
Elektronica•Telefoon + oplader•Fototoestel •Mp3/ Ipad •Koptelefoon •Batterij voor pomp en meter |
Kaarten & Gidsen•Wandelroute•Adressenlijst |
Hulpmiddelen•Wandelstok•Plastic tas/ zitmatje (om droog te kunnen zitten) •Naaiset •Schaar |
Overige•Zakdoeken•Vochtige doekjes •Kleine handdoek •Lippenbalsem •Toiletpapier |
Bij overnachting•Slaapzak•Tandpasta/ tandenborstel/ scheergel •Badschuim |
Bovenstaand schema is een gebundeld overzicht dat is gevormd met behulp van de inzendingen van onze wandelliefhebbers. De losse inzendingen zijn in een overzicht hieronder te vinden.
Ik loop vaker met een heuptasje en geloof me, daar kan ook veel in. Ik neem alleen het hoognodige mee, hoewel er ook dingen in mijn heuptas zitten die al weken niet gebruikt zijn... Maar beter mee verlegen dan om verlegen!
|
•Pet •Portemonnee en wat losse munten in mijn broekzak •Oud (en verlopen) legitimatiebewijs •2 halve liter flesjes drinken •Blarenpleisters en gewone pleisters •Steriel naaldje •Paracetamol •Telefoon |
•Fototoestel •MP3 speler + koptelefoon •2 broodjes (met ei) •2 Energy-repen of ontbijtkoekrepen •Iets lekkers •Miniflesje zonnebrand, afhankelijk van het weer •Weggooi regencape •Mijn regenponcho, alleen als er veel regen voorspelt wordt, ik laat hem liever thuis. |
•Grote zakdoek, o.a. om mijn nek tegen de zon en de hitte (nat maken) •Desinfecterend spul voor schone handen •Extra sportdrank (als oplosbaar poeder) •2 of 3 papieren zakdoekjes •Lippenbalsem •Zwart-wit snoepjes (zout) •Plastic tas om bv schoon en droog te kunnen zitten |
|
•Rugtas •Poncho •Gamasten •Vuilniszak voor extra wand tas •Waterfles •Zitmatje •Slaapzak •Reserve veters •Sandalen •Fleecetrui •Jas •3 shirts |
•Shirt met lange mouwen •Korte broek •2 afritsbroeken •3 paar sokken •3 onderbroeken •2 zakdoeken •Wandelstokken •Blarentape •Spiroflor •Druivensuiker |
•Vaseline •Zonnebrand •Aftersun •Lippenbalsum •Schuurblokje eelt •Spons •Div. EHBO •Handdoek kl. 2x •Wegwerp washandjes •Tandpasta + borstel |
•Badschuim •1/2 rol toiletpapier •Scheergel + krabber •Touw 5 m waslijn •Oordopjes •Zonnenbril •Reserve bril •Balpen + schrift •Fototoestel •Telefoon + oplader |
•Medicijnen •Ver. papieren •Adressenlijst •Naaiset •Woordenboekje •Routeboek •Noodrantsien (koeken) •Lunchpakket •Drinken |
|
•Brood •Drinken |
•Portemonnee •Blarenpleisters |
•Schaartje •Mobiel |
•IPad •Wandelroutes |
|
•Insuline pen •Glucose mete •Dextro •Flesje sinas |
•Pak stroop wafels •Brood •Flesjes water •Vochtige doekjes
|
•Portemonnee •Batterij pomp/ meter •Poncho |
•Pet •Zonnebril •Kleine handdoek |
Deel ook je wandelervaringen op de volgende vraag Wat is je favoriete wandel- vakantie land en regio? En waarom? en maak kans op een Skafit Wandelpakket t.w.v. €59,95,-
Banaan!